Palak chole - Špenát s cizrnou z indického Panžábu

Doba přípravy: 20 min. / 35 min.Obtížnost: lehká

ReceptyIndie

Projít spoustou uliček večerního Amritsaru v indickém státě Panžáb a nevrátit se s břichem narvaným k prasknutí, prostě nešlo. Na každém rohu číhalo spousta pouličních kuchařů a každý nabízel tolik dobrot. A to jak masových, tak vegetariánských. A všude to tak krásně vonělo. Palak chole, špenát s cizrnou, byl jeden z nejprovoněnějších, přesně tak si představuju vůni Indie. Garam masala, kardamon, skořice ..... kdo by odolal.

Postup

Cizrnu namočte přes noc a uvařte do měkka. Mělo by to trvat cca 1/2 hodiny.

Krátce povařte špenát v osolené vodě (5 minut) spolu se skořicí, černým i zeleným kardamonem a hřebíčkem. Voda by měla dosahovat zhruba 1/3 objemu špenátu.

Poté vodu slijte, koření v ní ponechte a dejte stranou pro pozdější naředění směsi.

Špenát rozmixujte v mixéru.

Na pánvi rozpalte olej na vysokou teplotu, přidejte semínka kmínu, cibuli, česnek a čili papričku. Neustále míchejte.

Po minutě přidejte listy řeckého sena a chvíli poté rajče a zázvor.

Po další minutě přidejte kurkumu, mletý kmín, čili, garam masala a mletý koriandr.

Po další minutě přimíchejte špenát a vařenou cizrnu, neustále míchejte. Dle potřeby rozřeďte vodou, kterou jste slili z vařeného špenátu (bez koření). Dle chuti osolte. Prohřejte. 

Na závěr můžete zjemnit trochou smetany či jogurtu.

Podávejte s rýží či čapátí.

 

Koupit listy řeckého sena USUK, Europe, mletý koriandr USUK, Europe, indické nádobí USUK, Europe, indickou pánev kadai USUK, Europe, rýžovar USUK, Europe

 

Video je pouze ilustrativní, vztahuje se k receptu na palak paneer, takže je jen ilustrativní.

 

Video recept

Palak chole - Špenát s cizrnou z indického Panžábu

Pokud se vám české titulky nezobrazi automaticky, klikněte na "cc" pod videem.

Ingredience

Na 4 porce:

  • 750g čerstvých listů špenátu
  • 1 hrnek sušené cizrny
  • 1 tobolka černého kardamonu
  • kousek celé skořice
  • 4 hřebíčky
  • 3 tobolky zeleného kardamonu
  • 1 velké rajče nadrobno nakrájené
  • 1 velká červená cibule najemno nakrájená
  • 3 stroužky česneku utřeného
  • 1 zelená čili paprička najemno nakrájená
  • 1 lžička celého římského kmínu
  • 1 cm čerstvého zázvoru rozmačkaného
  • pár lístků řecekého sena (nemusí být)
  • 1/2 lžičky mletého čili
  • 1/2 lžičky mleté kurkumy
  • 1-2 lžičky mletého koriandru
  • 1 lžička mletého římského kmínu
  • 1/2-1 lžička garam masala
  • špetka soli
  • 2 lžíce oleje na smažení
  • 1-2 dcl smetany na zjemnění či 3 lžíce jogurtu (nemusí být)

Příloha:

Čajové bedýnky
  • Prodejce palak chole - špenátu s cizrnou a dalších dobrot - v nočním Amritsaru, Panžáb, Indie - od Authentic World Food
  • Zlatý chrám, Amritsar, Panžáb, Indie od Authentic World Food

Komentáře