Ryba v omáčce z černých fazolí

Doba přípravy: 10 min. / 10 min.Obtížnost: lehká

ReceptyMalajsie

Tuhle dobrotu jsem si dávala na ostrově Borneo v malé restauraci. Tak jsem neodolala a zašla tam i druhý den. Číšník uměl lehce anglicky, tak si povídáme a já zmínila můj zájem o vaření. Když jsem platila, tak mi kromě účtu přistály na stole dva papírky. Na jednom byl recept na jídlo, které jsem právě dojedla a na druhém na rybu v omáčce z černých fazolí, kterou jsem měla včera. Miluju Asii a přístup místních lidí, který prostě dělá šťastný dělat šťastný druhý lidi.

Postup

Nakrájejte rybu na kousky, rozpalte olej ve woku na střední teplotu, smažte kousky 2 minuty nebo do zlatova ze všech stran. Manipulujte s nimi opatrně, abyste je příliš nerozbili. Vyjměte z pánve a nechte okapat.

Vytřete wok ubrouskem, znovu rozpalte, tentokrát sezamový olej a smažte černé fazole, česnek, zázvor a cibuli 2 minuty. Pak přidejte čili papričky, mrkev a jarní cibulku a smažte další 3 minuty při vysoké teplotě. 

Přidejte sojovou omáčku, ústřicovou omáčku, sůl a pepř, promíchejte. Pak přidejte rybu, opatrně, ale důkladně vmíchejte do směsi, smažte asi minutu.

Podávejte s rýží ozdobené smaženou cibulkou.

 

Koupit černé fazole naložené v soli USA, sezamový olej USUK, Europe, ústřicovou omáčku USUK, Europe, světlou sojovou omáčku USUK, Europe

Ingredience

Na 4 porce:

  • 400g rybích filetů bílé ryby bez kůže
  • 3 lžíce oleje
  • 1 střední cibule nakrájená na 1-2 cm velké kusy
  • 3 stroužky česneku utřeného
  • 2 cm kousek čerstvého zázvoru nakrájeného na tenké nudličky
  • 1 mrkev nakrájená na kolečka
  • hrst jarní cibulky nakrájené na široké nudličky
  • 1 a 1/2 lžíce černých fazolí naložených v soli nakrájených nahrubo
  • 2 zelené čili papričky nakrájené najemno
  • 1 červená čili paprička nakrájená najemno
  • 1 lžíce ústřicové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce světlé sojové omáčky
  • sůl
  • špetka mletého černého pepře
  • smažená cibulka na ozdobu

Příloha:

  • rýže
Čajové bedýnky

Komentáře